Idées de recettes rapides avec de la polenta sans gluten, sans lait, sans œufs

Je vous propose de découvrir ou redécouvrir la polenta autour de quelques recettes rapides. Quand on mange sans gluten, elle peut parfois rendre bien des services. Elle peut remplacer du pain de mie pour un croque-monsieur, remplacer la préparation d’une pâte à pizza, remplacer du pain pour réaliser des toasts. Il s’agit de semoule précuite…

Amandes salées pour un apéritif sans gluten, sans lait, sans œuf

Voici une recette très rapide à réaliser pour un apéritif sans gluten, sans lait, sans œuf. Avec peu d’ingrédients, bien plus sain que beaucoup d’autres choses à grignoter. Manger des amandes est très bon pour la santé, source de vitamines, de protéines, calcium… C’est une recette que nous faisons très souvent, notre version préférée avec…