Skip to content
Intolheureuse : Cuisine et découvertes

Intolheureuse : Cuisine et découvertes

Recettes et conseils sans gluten , sans lactose, sans œufs

Intolheureuse : Cuisine et découvertes

  • Organiser facilement votre quotidien
  • Recettes
    • Petit déjeuner
    • Apéro dinatoire
    • Entrées
    • Viandes
    • Poissons et fruits de mer
    • Accompagnement
    • Desserts
  • Astuces et Ateliers
    • Mes astuces et articles
    • Interview de professionnels
    • Recevoir les recettes à imprimer OFFERT
    • Obtenir le guide GRATUIT
    • ATELIERS
  • J’ai testé pour vous !
    • Test de produit
    • Voyages et bon restaurants
    • Les livres
  • A propos

Images

Desserts

Gâteau yaourt, chocolat de Noël : sans gluten, sans lait, sans œuf

1 décembre 2024

 Recette de gâteau au yaourt, pomme, chocolat sans gluten, sans lait, sans œuf. Facile et rapide à réaliser puisque toutes les mesures se font avec le pot de yaourt. J’aime lire la magie de Noël dans les yeux de ma fille, ses yeux qui s’illuminent. J’aime aussi son grand sourire quand on mange la même…

Read More
Image Marjorie No Comments
Apéro dinatoire

Quiche aux Poireaux : Sans Gluten, Sans lactose, Sans Oeuf

13 novembre 2024

Une nouvelle recette de quiche traditionnelle : la quiche aux poireaux en version sans gluten, sans lactose, sans oeuf. Une recette qui a le don de me donner envie quand je reste le nez collé à la vitrine d’une bonne boulangerie. La pâte au bord épais que l’on mange avec plaisir, la garniture onctueuse… un…

Read More
Image Marjorie No Comments
Entrées

Cake sans gluten, sans oeuf : chèvre, tomates séchées, olives

30 mai 2024

Voilà une recette très gourmande de cake salé sans gluten, sans oeuf : tomates séchées, olives noires et chèvre. Cela fait un petit moment que je voulais tester cette recette et l’arrivée des beaux jours m’a convaincu ! Ici nous avons beaucoup aimé. Il n’y a qu’un seul inconvénient c’est qu’il ne résiste pas quand…

Read More
Image Marjorie No Comments
Desserts

Marbré Pistache Chocolat : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf

24 mars 2024

Une revisite du cake marbré sans gluten, sans lactose, sans oeuf avec cette version pistache chocolat ! Je me suis lancée pour faire de la purée de pistaches. Il faut dire que l’on en trouve pas toujours facilement ou qu’elle est à un prix excessif. Le résultat m’a beaucoup plus ! C’est une recette simple…

Read More
Image Marjorie No Comments
Desserts

Entremet Pain d’épices : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf

20 décembre 2023

Vous cherchez une recette facile de dessert sans gluten, sans lactose, sans oeuf ? Cet entremet mandarine, pain d’épices va vous plaire ! Du pain d’épices en guise de génoise, une chantilly sans lactose parfumée aux zestes de mandarines, des mandarines. Un dessert léger pour finir un repas de fête ! Pour la chantilly, j’utilise…

Read More
Image Marjorie No Comments
Apéro dinatoire

Quiche Chèvre Poire : Sans Gluten, Sans Oeuf

21 octobre 2023

Une nouvelle recette pour commencer l’automne avec cette quiche chèvre, poire sans gluten, sans lait de vache, sans oeuf, sans oignon. Mais toujours avec gourmandise ! Je ne suis pas une grande fan du sucré salé mais là j’ai eu envie de me lançer ! Le fromage et les fruits se marient bien. Si vous…

Read More
Image Marjorie No Comments
Mes astuces

Maladie et Bien-être, si c’était compatible…

8 octobre 2023

Il y a des mots qui raisonnent bizarrement quand on les met ensemble maladie et bien être… Un problème psychologique entraine une maladie ça, ça raisonne plutôt bien aux yeux de beaucoup de personnes or ce n’est pas forcement la vérité… Peut-être que toi aussi tu as une maladie identifiée, ou non, qui freine ta…

Read More
Image Marjorie No Comments
Apéro dinatoire

Tarte à la Courgette : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf

23 août 2023

Une recette de tarte à la courgette sans gluten, sans lactose, sans oeuf parfaite pour l’été. La courgette est aussi très bonne en salade. Dans cette recette, je l’assaisonne avec une bonne sauce et je la dépose donc crue après la cuisson de la pâte. J’ajoute un peu de jambon cru et c’est prêt !…

Read More
Image Marjorie No Comments
Desserts

Clafoutis aux Pêches : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf

23 août 2023

Une recette incontournable de l’été, le clafoutis en version sans gluten, sans lactose, sans oeuf ! Je préfère servir le clafoutis tout juste sorti du réfrigérateur au petit déjeuner ou en dessert. Facile et rapide à réaliser, c’est aussi une recette saine. Des amandes qui colorent un peu dans une poêle antiadhésive, de bonnes pêches…

Read More
Image Marjorie 2 Comments
Petit déjeuner

Tarte Granola : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf

25 juin 2023

Une idée de recette facile sans gluten, sans lactose, sans oeuf pour le petit déjeuner : une Tarte avec du Granola. Quand on a un bon Granola (c’est un mélange de flocons d’avoine, d’oléagineux cuit au four…) c’est dommage de le mélanger à du lait. Alors voilà une recette avec une pâte sablée, un flan…

Read More
Image Marjorie No Comments
  • « Previous Page

Bienvenue !

About Me

Découvrez des recettes simples, mes astuces et mes découvertes sans gluten, sans lait, sans œufs. A propos de moi

Abonnez-vous à la newsletter

* En laissant votre email, vous acceptez de recevoir les nouvelles recettes, les nouveaux articles, informations environ toutes les 2 semaines. Vous acceptez ma politique de confidentialité disponible dans la partie Info (bas de page). Vous aurez la possibilité de vous désabonner en bas de chaque email.

Bonjour, Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement. Ceci permet de vérifier que vous êtes le propriétaire de cet email. Si vous ne faites pas cela, vous ne pourrez pas recevoir les nouvelles recettes et articles. Merci

Recettes de saison …

  • Amandes salées pour un apéritif sans gluten, sans lait, sans œuf
  • Pizza sans gluten, sans lait de vache
  • Wrap sans gluten, sans lactose, sans œufs
  • Gâteau marbré sans gluten, sans lait, sans œuf
  • Amarettis : biscuits faciles sans gluten, sans lait, sans oeuf
  • Tarte aux fraises sans gluten, sans œufs, sans lactose

Articles récents

  • Gâteau yaourt, chocolat de Noël : sans gluten, sans lait, sans œuf 1 décembre 2024
  • Quiche aux Poireaux : Sans Gluten, Sans lactose, Sans Oeuf 13 novembre 2024
  • Cake sans gluten, sans oeuf : chèvre, tomates séchées, olives 30 mai 2024
  • Marbré Pistache Chocolat : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf 24 mars 2024
  • Entremet Pain d’épices : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf 20 décembre 2023
  • Quiche Chèvre Poire : Sans Gluten, Sans Oeuf 21 octobre 2023
  • Maladie et Bien-être, si c’était compatible… 8 octobre 2023
  • Tarte à la Courgette : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf 23 août 2023
  • Clafoutis aux Pêches : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf 23 août 2023
  • Tarte Granola : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Oeuf 25 juin 2023

Catégories

  • Accompagnement
  • Apéro dinatoire
  • Desserts
  • Entrées
  • Interview de professionnels
  • Les livres
  • Mes astuces
  • Non classé
  • Petit déjeuner
  • Poissons et fruits de mer
  • Test de produit
  • Viandes
  • Voyages et bon restaurants

Infos

Mentions légales

Politique de confidentialité

Contact

A propos de moi

Je suis Marjorie et je vous aide à organiser sereinement votre quotidien sans gluten, sans lait, sans œufs.

Depuis 2012, je jongle avec mes intolérances et je vous fais bénéficier de mon expérience !

  • Home
© 2025 Intolheureuse : Cuisine et découvertes | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress

 

 

Vous voulez des recettes rapides et faciles ?